1. 准备食材。

2. 胡萝卜去皮，切成厚片。

3. 再将西兰花和胡萝卜放入锅中焯水 3 分钟出锅。

4. 胡萝卜切成细小颗粒。

5. 西兰花切成细小颗粒。

6. 起锅倒入面粉翻炒至变色。

7. 分三次加入 1 碗清水，搅拌成糊状。

8. 加入西兰花碎和胡萝卜碎。

9. 搅拌均匀煮 2 分钟关火出锅。

10. 五彩田园面糊做好喽，特别香。